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Goldhirse 500g

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500 Gramm (0,66 € * / 100 Gramm)
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Beschreibung
Goldhirse ist eine geschälte, grobkörnige Hirse, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Goldhirse ist eine geschälte, grobkörnige Hirse, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte eignet.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Goldhirse waschen, mit der doppelten Menge Wasser aufkochen, ca. 20 Minuten garen und 10 Minuten quellen lassen.

Zutaten

Goldhirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1525 kJ / 360 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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