Bio Pionier

Urkorn Couscous aus Emmer 500g

Preis:
3,79 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,76 € * / 100 Gramm)
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Die orientalische Getreide-Spezialität Couscous gibt´s jetzt auch aus dem Urkorn Emmer! Der... mehr
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Infos

Die orientalische Getreide-Spezialität Couscous gibt´s jetzt auch aus dem Urkorn Emmer! Der Couscous ist ruckzuck in 5 Min. zubereitet und zeichnet sich durch seinen fein-nussigen Geschmack, seine lockere Konsistenz und seine vielfältige Verwendbarkeit aus. Probiere den Vollkorn Couscous als Basis für Salate und Aufläufe sowie für Gemüse-Pfannen, Bratlinge und Beilagen. Übrigens passt er auch sehr gut in süße Aufläufe!

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Couscous mit der 1,5-fachen Menge kochendem Wasser aufgießen, bei Bedarf salzen. Abgedeckt 5 Min. quellen lassen. Quellzeit nach Belieben verlängern.

Zutaten

EMMERVOLLKORNMEHL*
* = Zutat aus ökol. Anbau
EMMER ist eine WEIZENart

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1488 kJ / 352 kcal
Fettgehalt 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 7.2 g
Eiweißgehalt 13 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Veggie Döner mit Erbsenprotein 68g
2,99 € *
Inhalt 68g (4,40 €*/100g)
Veggie Chunks glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
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Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,69 € *
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Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
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Veggie Granulat glutenfrei 100g
2,99 € *
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Vollkorn Cornflakes glutenfrei 250g
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Amaranth Pops glutenfrei 125g
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Inhalt 125g (1,83 €*/100g)
Mochi Reis 500g
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Dinkel Bioland, 1kg
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Gourmet Berglinsen 500g
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Gelbe Orient Linsen 500g
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Hanfsamen 150g
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Chia 210g
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Geschrotete Leinsaat 400g
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Inhalt 400g (0,75 €*/100g)
Bulgur 500g
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Baked Oats Tassenkuchen Apfelstrudel 65g
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Porridge-Cup Aprikose-Chai Bioland 65g
1,49 € *
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Porridge-Cup Bienenstich Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Rohrohrzucker UFRA 1kg
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Inhalt 1kg
Mandelmus braun 250g
7,49 € *
Inhalt 250g (3,00 €*/100g)
Weißes Mandelmus 250g
8,99 € *
Inhalt 250g (3,60 €*/100g)
XL Porridge Aprikose-Chai Bioland 455 g
5,49 € *
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XL Porridge Vanille Bioland 455 g
5,49 € *
Inhalt 455g (1,21 €*/100g)
Veggie Power Burger 160g
2,49 € *
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Veggie Chunks Chicken Curry Style 75g
2,99 € *
Inhalt 75g (3,99 €*/100g)
Noodle-Cup Linsen Bolognese 65g
1,79 € *
Inhalt 65g (2,75 €*/100g)
Pearl Couscous 200g
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Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Demeter Halbe Rote Linsen 300g
2,99 € *
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Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
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Braune Linsen 400g
1,69 € *
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Quinoa Mix Hirse Buchweizen im Kochbeutel 250g
3,99 € *
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Dinkel Pops 170g
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Haferkleie Bioland, 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Cornflakes ohne Salz und Zucker glutenfrei 250g
2,79 € *
Inhalt 250g (1,12 €*/100g)
Quinoa Pops glutenfrei 125g
3,79 € *
Inhalt 125g (3,03 €*/100g)
Hirse Naturland 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Linsen Burger 160g
2,29 € *
Inhalt 160g (1,43 €*/100g)
Taboulé Salat 170g
2,49 € *
Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Amaranth 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Bulgur 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Roter Reis 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Porridge-Cup Bienenstich Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Hanfsamen 150g
3,49 € *
Inhalt 150g (2,33 €*/100g)
Nackthafer 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
XL Porridge Aprikose-Chai Bioland 455 g
5,49 € *
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Quinoa Mix Hirse Buchweizen im Kochbeutel 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
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Quinoa Tricolore, 200g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Gourmet Berglinsen 500g
2,99 € *
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demeter Echter Basmati Reis Vollkornreis...
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Baked Oats Tassenkuchen Schoko-Brownie 71g
1,69 € *
Inhalt 71g (2,38 €*/100g)
Baked Oats Tassenkuchen Apfelstrudel 65g
1,69 € *
Inhalt 65g (2,60 €*/100g)
Rohrohrzucker UFRA 500g
2,89 € *
Inhalt 500g (0,58 €*/100g)
Mandelmus braun 250g
7,49 € *
Inhalt 250g (3,00 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen 500g
4,99 € *
Inhalt 500g (1,00 €*/100g)
Rote Kidneybohnen 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Quinoa Pops glutenfrei 125g
3,79 € *
Inhalt 125g (3,03 €*/100g)
Mochi Reis 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Roter Quinoa, 200g
3,49 € *
Inhalt 200g (1,75 €*/100g)
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
Inhalt 1kg
Pumpernickel 250g
1,99 € *
Inhalt 250g (0,80 €*/100g)
Geschälte Hanfsamen 150g
4,99 € *
Inhalt 150g (3,33 €*/100g)
Chia 210g
4,49 € *
Inhalt 210g (2,14 €*/100g)
Porridge-Cup Aprikose-Chai Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Rohrohrzucker UFRA 1kg
4,79 € *
Inhalt 1kg
Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland...
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Golden Pearl Salat 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Mung Dhal 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Geschrotete Leinsaat 400g
2,99 € *
Inhalt 400g (0,75 €*/100g)
XL Porridge Vanille Bioland 455 g
5,49 € *
Inhalt 455g (1,21 €*/100g)
Schoko Erdnuss Aufstrich
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Schwarzer Nerone Reis 250g
3,79 € *
Inhalt 250g (1,52 €*/100g)
Veggie Chunks glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g