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Golden Pearl Salat 170g

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170 Gramm (1,76 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Beschreibung
Zum goldgelben Salat-Glück in nur 8 Minuten: Edler Couscous in Perlenform, mediterrane Gewürze,... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Zum goldgelben Salat-Glück in nur 8 Minuten: Edler Couscous in Perlenform, mediterrane Gewürze, getrocknete Tomaten in Öl und ein bisschen Feta – wer kann da widerstehen?

Herkunft

Diverse

Zubereitung

mit 75g Feta und 65g getrockneten Tomaten in Öl 1. Den Beutelinhalt kurz in 1 EL heißem Öl andünsten. 2. 370ml Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 3. Bei mittlerer Hitze 8 Min. köcheln lassen und gelegentlich umrühren. 4. Getrocknete Tomaten und Feta würfeln und unter den Salat geben. Warm oder kalt genießen.

Zutaten

Pearl Couscous* (HARTWEIZENGRIEß) 86%, Zwiebeln*, Meersalz, Paprika*, Tomate*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Petersilie*, Cumin*, Fenchel*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*, Chili*.
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1470 kJ / 347 kcal
Fettgehalt 1.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 5.6 g
Ballaststoffe 4.9 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 3.1 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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