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Rote Ganze Linsen 500g
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500 Gramm
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Die roten Linsen sind eine traditionelle Zutat der orientalischen Küche und werden in indischem... mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Die roten Linsen sind eine traditionelle Zutat der orientalischen Küche und werden in indischem Dal und Currys verwendet. Sie müssen vor dem Kochen nicht eingeweicht werden und sind bereits nach nur kurzer Garzeit sämig-weich.
Herkunft
Türkei
Zubereitung
150 g Rote Linsen ohne Einweichen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10–15 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Rote Linsen 99%*, Sonnenblumenöl 1%*
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
Energiegehalt in kJ / kcal | 1422 kJ / 336 kcal |
Fettgehalt | 1.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 50 g |
davon Zucker | 2.1 g |
Ballaststoffe | 11 g |
Eiweißgehalt | 25 g |
Salz | 0.1 g |
Allergiehinweise
Cashewnuss: | Kann in Spuren enthalten sein |
Dinkel: | Kann in Spuren enthalten sein |
Gerste: | Kann in Spuren enthalten sein |
glutenhaltiges Getreide: | Kann in Spuren enthalten sein |
Hafer: | Kann in Spuren enthalten sein |
Mandeln: | Kann in Spuren enthalten sein |
Roggen: | Kann in Spuren enthalten sein |
Schalenfrüchte: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sesam: | Kann in Spuren enthalten sein |
sonstiges glutenhaltiges Getreide: | Kann in Spuren enthalten sein |
Weizen: | Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.