REZEPTE

Peanut Blondie in a mug

Peanut Blondie in a mug
Zutaten
2 TL Ahornsirup
125 ml Mandel- oder Hafermilch
65 g Hafer-Porridge Vanille
3 EL Erdnussmus
veganer Ei-Ersatz (alternativ 1 Ei)


Das Porridge (unzubereitet) zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Tasse geben.... mehr
Zubereitung
  1. Das Porridge (unzubereitet) zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Tasse geben.
  2. Alles mit einer Gabel verrühren.
  3. Bei 800 Watt für 1,5-2 Min. in die Mikrowelle stellen - zack fertig!
Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Hanfsamen 150g
3,29 € *
Inhalt 150g (2,19 €*/100g)
Noodle-Cup Toskana-Style glutenfrei 60g
1,79 € *
Inhalt 60g (2,98 €*/100g)
Nut Butter Zimtschnecke 250g
6,99 € *
Inhalt 250g (2,80 €*/100g)
Porridge-Cup Schokolade & Kakao Nibs Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Porridge-Cup Vanille Glutenfrei 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Pumpernickel 250g
2,29 € *
Inhalt 250g (0,92 €*/100g)
Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Gigantes - Riesenbohnen in Tomatensoße 400g
1,99 € *
Inhalt 400g (0,50 €*/100g)
Baked Beans 400g
1,99 € *
Inhalt 400g (0,50 €*/100g)
Veggie Bauerntopf 340g
3,79 € *
Inhalt 340g (1,11 €*/100g)
Rohrohrzucker UFRA 500g
2,89 € *
Inhalt 500g (0,58 €*/100g)
Noodle-Cup Kräuter-Creme-Sauce 61g
1,79 € *
Inhalt 61g (2,93 €*/100g)