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Quinoa-Heidelbeer-Parfait

Quinoa-Heidelbeer-Parfait
Zutaten
1 EL Ahornsirup
50 g Heidelbeeren (aufgetaut)
200 g (Soja-)Joghurt
1/4 TL Zimt
1/2 Prise Salz
25 g Weißer Quinoa


Beschreibung
Den Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten und etwas Zimt, Salz und 1 EL Ahornsirup zugeben.... mehr
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Zubereitung
  1. Den Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten und etwas Zimt, Salz und 1 EL Ahornsirup zugeben.
  2. 200 g des Joghurts mit 50 g Heidelbeeren verrühren.
  3. Den restlichen Joghurt mit 1 El Ahornsirup süßen. 
  4. Dann alle Komponenten mit den übrigens Beeren nach Belieben in ein Einmachglas schichten.

Guten Appetit!

 

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