Bio Pionier

Peanut Blondie in a mug

Peanut Blondie in a mug
Zutaten
2 TL Ahornsirup
125 ml Mandel- oder Hafermilch
65 g Hafer-Porridge Vanille
3 EL Erdnussmus
veganer Ei-Ersatz (alternativ 1 Ei)


Das Porridge zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Tasse geben. Alles mit einer... mehr
Zubereitung
  1. Das Porridge zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Tasse geben.
  2. Alles mit einer Gabel verrühren.
  3. Bei 800 Watt für 1,5-2 Min. in die Mikrowelle stellen - zack fertig!
Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Hanfsamen 150g
3,49 € *
Inhalt 150g (2,33 €*/100g)
Erdnussmus 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Veggie Gyros mit Erbsenprotein 68g
2,79 € *
Inhalt 68g (4,10 €*/100g)
Porridge-Cup Vanille Glutenfrei 65g
1,39 € *
Inhalt 65g (2,14 €*/100g)
Chili Sin Carne mit Erbsenprotein 80g
2,79 € *
Inhalt 80g (3,49 €*/100g)
Veggie Power Burger 160g
2,49 € *
Inhalt 160g (1,56 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,69 € *
Inhalt 170g (1,58 €*/100g)
Veggie Bolognese mit Erbsenprotein 80g
2,79 € *
Inhalt 80g (3,49 €*/100g)
Veggie Granulat glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g
Veggie Chunks glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g
Paniermehl aus Erbsen und Bohnen 140g
2,79 € *
Inhalt 140g (1,99 €*/100g)
Couscous-Cup Marokkanisch 70g
1,59 € *
Inhalt 70g (2,27 €*/100g)
Golden Pearl Salat 170g
3,19 € *
Inhalt 170g (1,88 €*/100g)
Gebrannte Mandel Aufstrich 250g
4,99 € *
Inhalt 250g (2,00 €*/100g)
Kichererbsen Kartoffelpüree 120g
1,99 € *
Inhalt 120g (1,66 €*/100g)
Rote Linsen Reis 250g
3,69 € *
Inhalt 250g (1,48 €*/100g)