Bio Pionier

Pintobohnen 500g

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4,69 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,94 € * / 100 Gramm)
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Das spanische "Pinto" bedeutet "gemalt" und ist der Namensgeber dieser besonders ansehnlichen... mehr
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Das spanische "Pinto" bedeutet "gemalt" und ist der Namensgeber dieser besonders ansehnlichen Bohne, die auch als "Wachtelbohne" bekannt ist. Ihr milder Geschmack ist perfekt für kreative Salate, Bratlinge, Eintöpfe, Pfannengerichte und Dips. Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Herkunft

China, Volksrepublik

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 50-60 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Pintobohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1274 kJ / 303 kcal
Fettgehalt 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 41.8 g
davon Zucker 3.3 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweißgehalt 18.4 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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