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Gelbe Orient Linsen 500g

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Gelbe Orient Linsen 500g
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
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Beschreibung
Die geschälten gelben Linsen sind sehr beliebt in der orientalischen Küche und behalten nach dem... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Die geschälten gelben Linsen sind sehr beliebt in der orientalischen Küche und behalten nach dem Garen ihre intensive gelbe Farbe. Mit ihrer sämig- weichen Konsistenz eignen sie sich ideal für Currys, Pürees, Dips und cremige Brotaufstriche.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

150 g Gelbe Orient Linsen ohne Einweichen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10–15 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Gelbe Linsen* 99 %, Sonnenblumenöl* 1 %
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1422 kJ / 336 kcal
Fettgehalt 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 2.1 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweißgehalt 25 g
Salz 0.1 g

Allergiehinweise

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