Bio Pionier

Grünkern 500g

ps_getreide_gruenkern_500g_frontal_300dpi_ecirgb_freisteller.jpg
Preis:
4,29 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,86 € * / 100 Gramm)
Lieferung:

Lieferbar, Lieferzeit ca. 7-10 Werktage.

Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante Brotaufstriche, Suppen, Salate und als Beilage.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Den Grünkern in der doppelten Menge leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 35-40 Min. mit Deckel bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Dinkel Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Rote Ganze Linsen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Buchweizen 1kg
6,99 € *
Inhalt 1kg
Roggen Bioland, 1kg
2,69 € *
Inhalt 1kg
Sonnenblumenkerne Europa 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Amaranth 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Goldhirse 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Kichererbsen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Bulgur 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Nackthafer 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Gourmet Berglinsen 500g
3,69 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Grüne Delikatess-Linsen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Azukibohnen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Pintobohnen 500g
4,69 € *
Inhalt 500g (0,94 €*/100g)
Schwarze Bohnen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Grüne Erbsen 500g
2,69 € *
Inhalt 500g (0,54 €*/100g)
Weizengrieß Bioland, 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Kidneybohnen 400g
1,69 € *
Inhalt 400g (0,42 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
6-Korn-Getreide 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
Inhalt 1kg
Sesam ungeschält 500g
4,99 € *
Inhalt 500g (1,00 €*/100g)
Echter Arborio Vollkornreis 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Grünkernschrot 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Echter Arborio Reis weiß 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Gelbe Orient Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rundkorn Naturreis 1kg
5,99 € *
Inhalt 1kg
Weizen Bioland, 1kg
2,69 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
6-Korn-Getreide 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Bulgur 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Pearl Couscous 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Azukibohnen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Amaranth 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Nackthafer 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Roter Quinoa, 200g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
Inhalt 1kg
Roggen Bioland, 1kg
2,69 € *
Inhalt 1kg
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Halbe Grüne Schälerbsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Kidneybohnen 400g
1,69 € *
Inhalt 400g (0,42 €*/100g)
Schwarze Bohnen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,79 € *
Inhalt 200g (1,40 €*/100g)
Dinkel Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Braune Teller-Linsen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Grüne Delikatess-Linsen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Grüne Erbsen 500g
2,69 € *
Inhalt 500g (0,54 €*/100g)
Grünkernschrot 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Weizen Bioland, 1kg
2,69 € *
Inhalt 1kg
Helles Tahin 250g
4,29 € *
Inhalt 250g (1,72 €*/100g)
Weißes Mandelmus 250g
9,99 € *
Inhalt 250g (4,00 €*/100g)
Kakao Nibs Fairtrade 150g
4,49 € *
Inhalt 150g (2,99 €*/100g)
Kichererbsen 400g
1,69 € *
Inhalt 400g (0,42 €*/100g)
Jasmin Reis 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Bohnen Mix 400g
1,69 € *
Inhalt 400g (0,42 €*/100g)
Weiße Bohnen 400g
1,69 € *
Inhalt 400g (0,42 €*/100g)
Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
3,19 € *
Inhalt 300g (1,06 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)