Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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Preis:
3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von knusprigen Bratlingen, Klößen und Suppen. Auch für die Zubereitung von Aufläufen, pikanten Brotaufstrichen und Salaten ist Grünkernschrot sehr beliebt.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grundrezept für Bratlinge: 140g Grünkernschrot in 300ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Min. mit Deckel köcheln lassen. 1 gehackte Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Ei untermischen, Bratlinge formen und anbraten.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau
¹GRÜNKERN ist eine WEIZENart

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
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Azukibohnen 500g
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Grünkern 500g
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Dinkel Pops 170g
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Gelbe Orient Linsen 500g
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Bulgur 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
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Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
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Cornflakes ohne Salz und Zucker glutenfrei 250g
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Amaranth 500g
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KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
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Bunte Hülsenfrüchte 500g
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Blaumohn 250g
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Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
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Rohrohrzucker UFRA 1kg
4,79 € *
Inhalt 1kg
demeter Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel...
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland...
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Quinoa Mix Hirse Buchweizen im Kochbeutel 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Porridge-Cup Schokolade & Kakao Nibs Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Potato-Cup Röstzwiebel 54g
1,69 € *
Inhalt 54g (3,13 €*/100g)
Schwarze Bohnen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Haferkleie Bioland, 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Linsen Burger 160g
2,29 € *
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Thai Curry 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
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Quinoa Tricolore, 200g
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Buchweizen 500g
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Goldhirse 500g
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