Bio Pionier

Kichererbsen 500g

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2,79 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,56 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die besten Wachstumsbedingungen.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Kichererbsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Kichererbsen*

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1297 kJ / 310 kcal
Fettgehalt 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 44.3 g
davon Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweißgehalt 18.6 g
Salz 0.06 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
3,29 € *
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Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
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Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
3,19 € *
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Braune Teller-Linsen 500g
3,49 € *
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Sonnenblumenkerne Europa 500g
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Weiße Bohnen 400g
1,49 € *
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Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Dinkel Bioland, 1kg
3,99 € *
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Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
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Inhalt 210g (1,42 €*/100g)
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14,99 € *
Inhalt 2kg (7,50 €*/kg)
Schoko-Haselnuss Aufstrich 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
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Haferkleie Bioland, 500g
3,69 € *
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KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
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Inhalt 1kg